Kategoria Zdrowie to miejsce, w którym znajdziesz informacje na temat zdrowia i dobrego samopoczucia. Znajdziesz tu wskazówki dotyczące poprawy i utrzymania dobrej kondycji oraz korzyści zdrowotnych związanych z aktywnością fizyczną, odżywianiem, odpoczynkiem i regeneracją. Dowiesz się również jak pomóc sobie i innym w radzeniu sobie z chorobami i dolegliwościami, jak również jak cieszyć się zdrowym i pełnym energii życiem. Kategoria ta zawiera również informacje na temat zdrowego stylu życia, zdrowia psychicznego i emocjonalnego oraz innych aspektów zdrowia i dobrego samopoczucia.
OŚWIADCZENIE: Te informacje nie są przedstawiane przez lekarza i służą wyłącznie celom edukacyjnym i informacyjnym. Treść nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących stanu zdrowia zawsze zasięgnij porady swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia. Nigdy nie lekceważ profesjonalnej porady lekarskiej ani nie zwlekaj z jej zasięgnięciem z powodu tego, co przeczytałeś.
Ogródek ziołowy w domu to idealny sposób na zapewnienie sobie świeżych ziół i przypraw w zasięgu ręki. Możesz wybrać spośród wielu gatunków ziół i przypraw, aby uzyskać smak i aromat, których szukasz. Zioła są łatwe w uprawie i można je hodować w domu, na balkonie lub na tarasie.
Czytaj dalej
Oto, jak niewiarygodny stał się wzrost otyłości. Ostatnie badania przewidują, że u 1/3 dzieci urodzonych w 2000 r. rozwinie się cukrzyca typu 2, która kiedyś
Czytaj dalej
Kiedy jem poza domem, chcę, żeby to było wyjątkowe, dlatego rzadko jem poza domem. Być może spotkałeś się z radą, jak spalić kalorie w restauracjach,
Czytaj dalej
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy to, co wiesz o omega 3, jest prawdziwe? Rozważ poniższe akapity i porównaj to, co wiesz, z najnowszymi informacjami na
Czytaj dalej
W dzisiejszych czasach istnieje znaczna liczba osób, które korzystają z witamin i suplementów diety. W rzeczywistości istnieje znaczny odsetek tych użytkowników witamin i suplementów diety,
Czytaj dalej
Ci, którzy są uważani za chorobliwie otyłych, mają niewiele możliwości, jeśli chodzi o utratę wagi, gdy liczy się czas. Wielu przeskakuje z jednej diety na
Czytaj dalej
Jakie masz dietetyczne nastawienie? Jeśli chodzi o dietę, zbyt wiele osób naraża się na porażkę, zanim jeszcze rozpoczną proces „bycia na diecie”. Dosłownie boją się
Czytaj dalej
Wybierz idealny grill na węgiel drzewny bo wszyscy uwielbiają dobre, staromodne grillowanie na węglu drzewnym. Oprócz tego, że jest to tańszy niż inne sposób grillowania,
Czytaj dalej
Cukrzyca dzieli się na trzy główne typy – cukrzycę insulinozależną lub cukrzycę typu 1, cukrzycę insulinoniezależną lub cukrzycę typu 2 oraz cukrzycę ciążową. Nawyki żywieniowe
Czytaj dalej
Czy znasz już owoce, które są bardzo przydatne przy cukrzycy? A wiesz, że nie każdy owoc możesz swobodnie spożywać? Poznaj te, które możesz mieć w
Czytaj dalej
Jeśli chodzi o dietę, wielu z nas uważa, że przeszkodą numer jeden w naszym sukcesie jest brak czasu na przygotowanie posiłków i przekąsek odpowiednich dla
Czytaj dalej
Jeśli chodzi o dietę, zbyt często podejmujemy te pierwsze kroki w kierunku szczęścia w utracie wagi, ponieważ, jak później ustalimy, są to złe powody. Ostatecznie
Czytaj dalej
W idealnym świecie dzieci nie wahałyby się przed spożywaniem idealnie zbilansowanej diety, a dorośli mieliby czas na stworzenie takiego menu dla siebie i swoich dzieci.
Czytaj dalej
Spróbuj odpowiedzieć na pytanie czy warto uprawiać własny ogród warzywny. Czy więcej jest plusów czy minusów? W ostatnich dziesięcioleciach nastąpiła zmiana w kierunku mechanizacji rolnictwa,
Czytaj dalej
Niektóre kobiety są bardziej narażone na zachorowanie na cukrzycę typu 2 z powodu często nierozpoznanego zespołu: zespołu policystycznych jajników. Zespół policystycznych jajników lub PCOS dotyka
Czytaj dalej