Ile kilometrów to 17000 kroków - to pytanie zadaje sobie wielu aktywnych fizycznie osób. W artykule tym przedstawiamy prostą konwersję z kroków na kilometry i porównujemy, jak daleko można by dotrzeć robiąc 17000 kroków. Pokazujemy przykładowe obliczenia, ilustrujemy orientacyjny dystans na mapie i dzielimy się kluczowymi informacjami, które warto zapamiętać.
Kluczowe wnioski:- 17000 kroków to mniej więcej od 8 do 14 kilometrów w zależności od długości kroku.
- Przeciętny człowiek robi ok 70-75 cm długie kroki, więc 17000 jego kroków to około 12 km.
- 17000 kroków wystarczy, żeby przejść np. z centrum Warszawy na Kabaty albo przez pół Krakowa.
- Robiąc regularnie po 10 000 kroków dziennie, w niecałe 2 dni osiągniemy pułap 17 000 kroków.
- 17000 kroków to dobra dawka ruchu, pozwalająca utrzymać kondycję i zdrowie.
Ile kilometrów pokonasz wykonując 17000 kroków
17000 kroków to całkiem pokaźna liczba, ale jak przełożyć ją na konkretny dystans w kilometrach? Wszystko zależy od długości Twojego kroku.
Zwykle przyjmuje się, że przeciętny krok pieszego to około 70-75 cm. Jeśli Twoje kroki są właśnie takiej długości, to po wykonaniu 17000 kroków pokonasz około 12-13 kilometrów.
Jednak nie każdy ma taką samą długość kroku. Osoby o wzroście poniżej 160 cm robią zwykle krótsze kroki, rzędu 60-65 cm. W ich przypadku 17000 kroków to dystans około 10-11 kilometrów.
Z kolei osoby bardzo wysokie, powyżej 190 cm, robią często kroki 85-90 cm długości. One po 17000 krokach przejdą około 14-15 kilometrów.
Kalkulator kroków na kilometry
Dokładniejszą konwersję z ilości kroków na kilometry umożliwia kalkulator kroków. Wystarczy do niego wprowadzić liczbę wykonanych kroków (tu 17000) i orientacyjną długość własnego kroku w centymetrach.
Kalkulator na tej podstawie policzy dokładny dystans, jaki odpowiada podanej liczbie kroków. Można w nim również wpisać pożądany dystans w kilometrach i obliczyć, ile kroków trzeba wykonać, by go pokonać.
Jak daleko zajdziesz robiąc 17000 kroków
Aby lepiej zobrazić sobie, jaki dystans odpowiada 17000 kroków, przyjrzyjmy się przykładom:
- Z centrum Warszawy (np. z Placu Zamkowego) maszerując 17000 kroków dotrzemy na południowe Kabaty, za Ursynowem. To trasa licząca około 13 km.
- Wykonując 17000 kroków, przejdziemy z Andrychowa przez Wadowice do Kalwarii Zebrzydowskiej. Dystans między tymi miejscowościami to mniej więcej 12-14 km.
Jak widać, 17000 kroków to całkiem spory kawał drogi, pozwalający pokonać znaczne odległości pieszo.
Porównanie 17000 kroków do przebytego dystansu
Dla lepszego zobrazowania, jak 17000 kroków ma się do konkretnych odległości, przygotowaliśmy tabelę porównawczą:
| 17000 kroków | to około | 13 kilometrów |
| 10 000 kroków | to około | 7-8 kilometrów |
| Maraton (42,2 km) | to około | 55-60 tys. kroków |
Jak wynika z tabeli, 17000 kroków to nieco mniej niż pół maratonu. Dobrze też zauważyć, że 10 000 kroków dziennie przez niecałe 2 dni pozwala osiągnąć pułap 17 000 kroków.
Ile kilometrów przejdziesz robiąc 17 tysięcy kroków
17000 kroków to w przybliżeniu odległość 8-14 kilometrów, w zależności od indywidualnej długości kroku danej osoby.
Można założyć, że dla przeciętnego człowieka o wzroście 170-180 cm wykonanie 17000 kroków odpowiada dystansowi około 12-13 kilometrów.
17000 kroków pozwoli Ci przejść mniej więcej z centrum dużego miasta do jednej z odleglejszych dzielnic lub do sąsiedniego miasteczka.
Jeśli chcesz dokładnie wyliczyć, ile dokładnie kilometrów przejdziesz robiąc 17000 swoich kroków, skorzystaj z kalkulatora kroków online, wpisując tam średnią długość Twojego kroku.
Jaka jest zależność między ilością kroków a dystansem
Zależność pomiędzy liczbą kroków a dystansem w kilometrach jest dość prosta. Każdą ilość kroków można pomnożyć przez średnią długość kroku danej osoby, co da nam dystans w centymetrach. Następnie dzielimy go przez 100 000, aby uzyskać długość trasy w kilometrach.
Na przykład: 17000 kroków x 75 cm (długość kroku) = 1275000 cm czyli 12,75 km.
Więc ogólna zasada jest taka, że znając długość swojego kroku w centymetrach, pomnożenie jej przez liczbę kroków i podzielenie wyniku przez 100 000 da nam szacowaną długość trasy w kilometrach.
Ile trzeba zrobić kroków by przejść konkretny dystans
Jeśli zamiast liczby kroków znamy dystans, jaki chcemy pokonać, i chcemy obliczyć, ile potrzeba wykonać kroków, musimy odwrócić kolejność działań. Najpierw bierzemy dystans w kilometrach i mnożymy przez 100 000, by mieć go w centymetrach.
Następnie dzielimy uzyskany wynik przez długość naszego kroku w centymetrach. I dostajemy szacunkową liczbę kroków dla podanego dystansu.
Na przykład, aby przejść 15 km przy długości kroku 75 cm, najpierw mnożymy: 15 km x 100 000 cm = 1 500 000 cm. Następnie dzielimy 1 500 000 : 75 cm = 20 000 kroków.
Czyli żeby przejść 15 kilometrów przy takiej długości kroku, trzeba wykonać około 20 000 kroków. To całkiem prosta zależność, którą warto zapamiętać.
Podsumowanie
W artykule tym wyjaśniliśmy, jaki dystans odpowiada 17000 oraz 18000 krokom i jak obliczyć konwersję między krokami a kilometrami. Przyjmuje się, że krok statystycznego człowieka ma 70-75 cm długości. Jeśli więc Twoje kroki są w tych widełkach, to 17000 Twoich kroków odpowiada mniej więcej 12-13 kilometrom.
Pokazaliśmy też na przykładach, że wykonując 17000 kroków jesteś w stanie przejść z centrum dużego miasta na obrzeża lub do sąsiedniej miejscowości. Natomiast 18000 kroków przełoży się na jeszcze dłuższy dystans - około 13-14 km w przypadku statystycznej długości kroku.
Przedstawiliśmy także wzory i metody obliczania konwersji kroków na kilometry dla dowolnej liczby kroków. Wystarczy znać orientacyjną długość własnego kroku, by precyzyjniej określić dystans odpowiadający określonej liczbie Twoich kroków. Możesz też odwrotnie - obliczyć ilość kroków dla zadanego dystansu.
Mamy nadzieję, że dzięki temu artykułowi łatwiej Ci będzie określać i planować swoje spacery oraz marsze na orientację na podstawie liczby kroków. Pamiętaj też, że regularne spacerowanie 10 000 kroków dziennie korzystnie wpływa na zdrowie i samopoczucie.
Tagi
Udostępnij artykuł
